ESSENTIAL OIL　精油・キャリアオイルの使い方

精油はアロマディフューザーやアロマランプなどを使用して芳香浴を楽しむほか、希釈して肌につけることもできます。芳香成分が高濃度で凝縮しているため、肌に塗布する場合は「キャリアオイル」で希釈する必要があります。一般的に安全な希釈率といわれるのは、身体に使用する場合1.0％以下程度です。(顔に使用する場合は0.5％以下が目安。)なお、ベルガモットは0.4％以下、アオモジは0.25％以下でのご使用をおすすめします。精油の濃縮された香りを、肌や髪に穏やかに浸透させます。植物性・植物由来の「キャリアオイル」は全6種類をご用意。それぞれに含まれる脂肪酸の組成によって、使用感が異なります。肌や髪の状態、お好みの感触や使い方に合わせてお選びください。

芳香浴を楽しむ(精油)

アロマディフューザーで楽しむ
室内で精油の香りを楽しむ方法のひとつとして、空気圧縮式のアロマディフューザーがおすすめ。空気の圧力で精油を微粒子にし、拡散させるので、精油本来の香りを楽しむことができます。自動停止機能付きで、就寝前にも安心。使用場所の広さによって噴霧量を調節できます。
アロマランプで楽しむ
天面のくぼみ部分に精油を数滴垂らします。電球の熱で陶器があたたまり、精油が気化して香りが穏やか漂います。あたたかみのある光と精油の香りでゆっくりとした時間をお過ごしください。小型でコンセントに差し込むタイプのSサイズと、コード付きのLサイズをご用意しています。
アロマウッドで楽しむ
玄関や洗面所など、手狭な場所で香りを楽しみたいときには、精油を染み込ませて拡散させる、コンパクトなアロマウッドが便利。火や電気を使わないので、クローゼットや車中でのご使用もおすすめです。お好みの形状をお選びください。

スキンケア・ヘアケアに使う(キャリアオイル)

マッサージに
キャリアオイル小さじ3杯に対し、精油2滴を垂らし、よく混ぜてお使いください。(ベルガモットとアオモジはキャリアオイル小さじ3杯に対して1滴が希釈の目安です)。手のひらに少量出し、身体をやさしくマッサージをすると、精油の香りがほのかに漂います。
ヘアケアに
キャリアオイルは肌だけでなく髪にも使えます。パサつく毛先の保湿や、髪の広がりを抑えて、まとまりをよくしたいときにおすすめです。また、地肌のマッサージにもどうぞ。緊張がほぐれ、リラックスできるほか、保湿することでフケやかゆみの原因にもなる乾燥を防ぎます。
ベビーマッサージに
赤ちゃんとのスキンシップに、100%植物性のキャリアオイルを使ったベビーマッサージもおすすめです。たっぷりのオイルを手にとり、赤ちゃんの肌をやさしく撫でていきます。精油の使用は避け、マッサージに適したタイミングで、赤ちゃんの機嫌がよいときにおこなってください。